第一千零六十章 开窍
既然训练任务已经下达,队员们纵然心存诸多疑虑,也只得规规矩矩地执行,他们有反抗规则的余地吗?
十几位国青二队的球员们,立时分散开来,各自寻了设备,熟练地操练起来,是的,大家对于训练器械都相当熟悉,没有人会对这些陌生。
董明同样非常熟悉器械,虽然与之前使用过的型号略有不同,也都大同小异,真心没有多少难度。
他以前接触到的训练器械,齐山体育局和泰山中学那两处设备相对简陋,数量也相对较少,总算可以勉强满足基本的训练需求,而康宁师范的条件就好多了,不仅器械质量过硬,数量也相对较多。
而眼下羽毛球训练基地力量训练房的设备,都是出自国际顶级品牌,董明刚一上手,就感受到了明显的不同,不仅噪声很低,使用起来也非常舒适,力量的稳定性还相当好,心下不禁感慨,不愧国家羽毛球训练基地,硬件条件确实扎实!
董明最初使用的器械训练方案,借鉴了燕北省省青训练方案,为此,汤老师还动用了她的私人关系,那份方案董明一直沿用至今。
期间也进行了略微改动,是出自泰山中学刘老师之手,按照刘老师的理念,考虑到董明还处在身体发育阶段,不建议进行过度的体能训练,从这一点可以看出,刘老师的理念应该与吕教练相悖。
每个人对训练的理解是存在差异的,并且持不同观点的教练,多会找出支持自己理念的依据,至于哪一种理念更加科学,几乎从未形成定论,也唯有大量的实践数据,才最具说服力。
国青或者国家队的训练强度之高,大家心知肚明,但成绩有目共睹,不过,居高不下的伤病率,也难免遭人诟病,然而,在这种前提之下,吕教练居然还要再度提升训练强度,承受的阻力之大可想而知。
吕教练的训练理念可以正确吗?没人可以给出答案。
倒是曾有领导隐晦地表达出了不满,说如果让吕教练继续这么疯下去,不知道最后能不能保证球员正常比赛!
无论在齐山体育局、泰山中学还是康宁师范,董明的体能训练都是自发进行,没有人监督,一切全凭自觉,而进入了国青二队,就不是那么自由了,不仅训练任务很重,训练细节也制订得极其严格。
比如进行某项训练之际,还需要登记,这些登记表会存档,通过登记表,队员的训练详情一目了然,想偷懒?没机会的!
还是那句话,能进入国青二队的球员,没有哪一个是懒惰之辈,自从进入了国青,大家在成为了队友的同时,也变成了竞争对手,机会只有那么一点,即使努力了,也不见得就能够成功,而不努力,则是一点机会都没有,因此,在训练的问题上面没有人会甘于人后。
力量训练的过程对于董明来说,除了比较枯燥之外,到不会让他产生什么不适,要知道,他的优势就是耐力强,只要运动过程不是特别剧烈,他体能的绵长程度无人能及。
当然,长时间超规格的力量训练,必然会给运动员带来一系列的运动损伤,也正因如此,训练中心会对每一位球员进行定期的康复治疗,类似于正骨推拿,可是,这些球员们谈之色变的运动损伤,在董明面前根本不是问题,因为功法!
正是因为董明拥有功法,在这些年的运动生涯中,他可以随时利用功法,将那些隐患早早扼杀在萌芽之中,又怎么可能让自己出现运动损伤?
不得不说,超规格的训练训练,就连董明都嘬起了牙花子,倒不是说觉得有多累,他也不怕这些,实在是枯燥得没了边儿!
以前的器械训练同样感觉有些枯燥,但是好歹只有一个小时,撑一撑就过去了,现在他已经连续训练了接近两个小时,内容刚刚完成了小半,后面还有大量的训练等着他,说不得
偶尔也出现了东张西望的现象,正常训练中确实很少这么去做,问题是,他也有些不适应不是?
器械训练要无时不刻保持聚精会神,谁都不能例外,若在训练中走了神儿,不说训练效果会打上折扣,有一点经验的人都会知道,越走神儿会让人越发感觉烦躁。
走神儿之下,董明难免瞟向了一队训练的方向,这一瞟不要紧,却发现了另一番景象,怎么回事,为什么一队进行器械训练的全是女生!
不可能全是女生,甚至在一队中,男球员的数量还要多于女球员,然而,目光所向之下,却不见任何男生!
“喂,董明,看直眼了?不会是看上哪位了吧?”就在董明目光游离的刹那,燕泽的声音传入了耳中。
燕泽不是董明待见的主儿,不说爱显摆的性子,关键是那小子刚见沈醉蓝时眼神儿就不对了,接下来又开始撩拨,更使得董明不喜。
不过,大家好歹都是队友,董明不愿意把关系搞得多僵,回过神儿后,随意回怼过去,
“一队有美女吗?我怎么没有发现,还有,一队的男生都去哪儿了!”
“老外了不是?告诉你,一队的男女队员力量训练是分开的,要说一队没有美女,就更不对了,他们的队花是于阳,沪市球员,相当漂亮,只可惜实在高冷,眼光高得吓人,好几位追求的家伙都遭到拒绝,喏,在做腹推的那位黑色运动服女生,就是于阳!再看她旁边那个藏青色运动服女生,她也比较漂亮,也更不简单,你可以记住她,她叫夏雨荷!”
“为什么要记住她,跟我有半毛钱的关系?”董明撇撇嘴道。
“呵呵,别急,你听我说,夏雨荷是吴越人,不仅她自己不简单,还有一位很厉害的同乡,就是黄勋,他们都是2000年进入的国青,黄勋你不会没有印象吧,去年进入了国家队,并在全运会上亮了相,虽然成绩一般,人家在国家队也很受重视。”
“黄勋倒是听说过,不过,他的优势好像只有年轻……,对了,你还有告诉我夏雨荷厉害在了哪里,除了漂亮一点……,难不成,2000年入国青的队员都很厉害?”
“怎么可能都厉害,2000年入队的球员已经剩不下几个了,都开始为自己寻找出路,不过,夏雨荷是个例外,她的成绩不比黄勋差,只是黄勋占据了天时——国家队急需补充新鲜血液,于是,被惊喜砸中入选国家队,实际上,夏雨荷同样进入了国家队遴选序列,不出意外将在今年暑期进入国家队!”
“进入了国家队遴选序列的球员,基本上就算稳了吧?”董明实在无法理解,这位让人生厌的燕泽,消息为什么那么灵通,似乎就没啥是他不清楚的。
“这种事情谁也说不好了,只能说她的机会比较大,国家队那个地方,有全国几十家省青盯着呢,说不准哪天会冒出个厉害的家伙,就有可能将她挤掉,比起省青队来说,国青强得有限,不存在绝对优势!”
关于省青与国青谁更厉害的问题,董明早听过卫教练念叨,这是个很难讲清楚的问题,通常情况下,省青队的队员来源更优秀一些,然而,训练力度却低于国青,最终球员成长起来之后,哪一边发展更好都存在着可能。
他对燕泽的信息并不抵触,清楚了夏雨荷必然是一位极其厉害的球员,说不得向着她的方向多看了两眼。
夏雨荷一头短发,鹅蛋脸,个子很高,应该能有一米七,她正在心无旁骛地进行着训练,只是丝毫没有意识到,这会儿功夫还有二队的人对她品头论足。
“我说,如果不是知道你也是刚刚进的国青,还以为已经混了好多年呢,怎么什么事情都知道得那么清楚?”说实话,一边训练一边聊天,多少有些辛苦,董明有些气喘地说道。
“哈,我有一个校友就是国青……,一队的,叫余明辉,在零二年进的,过会儿你就能见到,他对夏雨荷相当眼红……,别想歪了,不是说余明辉看上她了,而是眼红夏雨荷蹿红的速度,简直让人眼晕!”
燕泽在那儿吧啦吧啦地说着,董明也耐心地听着。
原来的夏雨荷,除了相貌相对好些之外,在国青不显山不露水,成绩虽然没有垫底,也相差不远,同时,所参加的比赛,甚至从来没能通过预选赛,她的成绩在队里简直就是渣渣。
这样一位队员,在队里是没有多少存在感的,许多人都认为,夏雨荷入队第三年后,就需要为前程奔波了——没有成绩,混在国青是没有意义的。
然而,让所有人没有想到的事情发生了,她居然在第三年开窍了,在全国青少年羽毛球赛顺利晋级,到了正式比赛更是一路过关斩将,最终打入四强。
这一成绩震惊了队里所有人。
两个月后,夏雨荷又参加了全国东南区青年羽毛球巡回赛,在这场比赛中,她也是高歌猛奏,最后拿下了女子单打亚军。
最终进入国家队的视野,是她参加了全国青年羽毛球锦标赛,获得了甲组八强成绩。
全国青年羽毛球锦标赛,是国内最高级别的青年赛,通常球员仅需要在这场比赛中亮相,都可以获得国家队的关注,何况她打入了八强!
“你说她是突然开窍了?”终于,夏雨荷的事迹引起了董明的重视,他多问了一句。
“其实吧,像突然开窍这种事情,还能找出来相近的例子,她的情况也算不得新鲜!”燕泽说完也就走开了。
可是,这件事情却让董明陷入了沉思,开窍,又是怎么一回事?
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十几位国青二队的球员们,立时分散开来,各自寻了设备,熟练地操练起来,是的,大家对于训练器械都相当熟悉,没有人会对这些陌生。
董明同样非常熟悉器械,虽然与之前使用过的型号略有不同,也都大同小异,真心没有多少难度。
他以前接触到的训练器械,齐山体育局和泰山中学那两处设备相对简陋,数量也相对较少,总算可以勉强满足基本的训练需求,而康宁师范的条件就好多了,不仅器械质量过硬,数量也相对较多。
而眼下羽毛球训练基地力量训练房的设备,都是出自国际顶级品牌,董明刚一上手,就感受到了明显的不同,不仅噪声很低,使用起来也非常舒适,力量的稳定性还相当好,心下不禁感慨,不愧国家羽毛球训练基地,硬件条件确实扎实!
董明最初使用的器械训练方案,借鉴了燕北省省青训练方案,为此,汤老师还动用了她的私人关系,那份方案董明一直沿用至今。
期间也进行了略微改动,是出自泰山中学刘老师之手,按照刘老师的理念,考虑到董明还处在身体发育阶段,不建议进行过度的体能训练,从这一点可以看出,刘老师的理念应该与吕教练相悖。
每个人对训练的理解是存在差异的,并且持不同观点的教练,多会找出支持自己理念的依据,至于哪一种理念更加科学,几乎从未形成定论,也唯有大量的实践数据,才最具说服力。
国青或者国家队的训练强度之高,大家心知肚明,但成绩有目共睹,不过,居高不下的伤病率,也难免遭人诟病,然而,在这种前提之下,吕教练居然还要再度提升训练强度,承受的阻力之大可想而知。
吕教练的训练理念可以正确吗?没人可以给出答案。
倒是曾有领导隐晦地表达出了不满,说如果让吕教练继续这么疯下去,不知道最后能不能保证球员正常比赛!
无论在齐山体育局、泰山中学还是康宁师范,董明的体能训练都是自发进行,没有人监督,一切全凭自觉,而进入了国青二队,就不是那么自由了,不仅训练任务很重,训练细节也制订得极其严格。
比如进行某项训练之际,还需要登记,这些登记表会存档,通过登记表,队员的训练详情一目了然,想偷懒?没机会的!
还是那句话,能进入国青二队的球员,没有哪一个是懒惰之辈,自从进入了国青,大家在成为了队友的同时,也变成了竞争对手,机会只有那么一点,即使努力了,也不见得就能够成功,而不努力,则是一点机会都没有,因此,在训练的问题上面没有人会甘于人后。
力量训练的过程对于董明来说,除了比较枯燥之外,到不会让他产生什么不适,要知道,他的优势就是耐力强,只要运动过程不是特别剧烈,他体能的绵长程度无人能及。
当然,长时间超规格的力量训练,必然会给运动员带来一系列的运动损伤,也正因如此,训练中心会对每一位球员进行定期的康复治疗,类似于正骨推拿,可是,这些球员们谈之色变的运动损伤,在董明面前根本不是问题,因为功法!
正是因为董明拥有功法,在这些年的运动生涯中,他可以随时利用功法,将那些隐患早早扼杀在萌芽之中,又怎么可能让自己出现运动损伤?
不得不说,超规格的训练训练,就连董明都嘬起了牙花子,倒不是说觉得有多累,他也不怕这些,实在是枯燥得没了边儿!
以前的器械训练同样感觉有些枯燥,但是好歹只有一个小时,撑一撑就过去了,现在他已经连续训练了接近两个小时,内容刚刚完成了小半,后面还有大量的训练等着他,说不得
偶尔也出现了东张西望的现象,正常训练中确实很少这么去做,问题是,他也有些不适应不是?
器械训练要无时不刻保持聚精会神,谁都不能例外,若在训练中走了神儿,不说训练效果会打上折扣,有一点经验的人都会知道,越走神儿会让人越发感觉烦躁。
走神儿之下,董明难免瞟向了一队训练的方向,这一瞟不要紧,却发现了另一番景象,怎么回事,为什么一队进行器械训练的全是女生!
不可能全是女生,甚至在一队中,男球员的数量还要多于女球员,然而,目光所向之下,却不见任何男生!
“喂,董明,看直眼了?不会是看上哪位了吧?”就在董明目光游离的刹那,燕泽的声音传入了耳中。
燕泽不是董明待见的主儿,不说爱显摆的性子,关键是那小子刚见沈醉蓝时眼神儿就不对了,接下来又开始撩拨,更使得董明不喜。
不过,大家好歹都是队友,董明不愿意把关系搞得多僵,回过神儿后,随意回怼过去,
“一队有美女吗?我怎么没有发现,还有,一队的男生都去哪儿了!”
“老外了不是?告诉你,一队的男女队员力量训练是分开的,要说一队没有美女,就更不对了,他们的队花是于阳,沪市球员,相当漂亮,只可惜实在高冷,眼光高得吓人,好几位追求的家伙都遭到拒绝,喏,在做腹推的那位黑色运动服女生,就是于阳!再看她旁边那个藏青色运动服女生,她也比较漂亮,也更不简单,你可以记住她,她叫夏雨荷!”
“为什么要记住她,跟我有半毛钱的关系?”董明撇撇嘴道。
“呵呵,别急,你听我说,夏雨荷是吴越人,不仅她自己不简单,还有一位很厉害的同乡,就是黄勋,他们都是2000年进入的国青,黄勋你不会没有印象吧,去年进入了国家队,并在全运会上亮了相,虽然成绩一般,人家在国家队也很受重视。”
“黄勋倒是听说过,不过,他的优势好像只有年轻……,对了,你还有告诉我夏雨荷厉害在了哪里,除了漂亮一点……,难不成,2000年入国青的队员都很厉害?”
“怎么可能都厉害,2000年入队的球员已经剩不下几个了,都开始为自己寻找出路,不过,夏雨荷是个例外,她的成绩不比黄勋差,只是黄勋占据了天时——国家队急需补充新鲜血液,于是,被惊喜砸中入选国家队,实际上,夏雨荷同样进入了国家队遴选序列,不出意外将在今年暑期进入国家队!”
“进入了国家队遴选序列的球员,基本上就算稳了吧?”董明实在无法理解,这位让人生厌的燕泽,消息为什么那么灵通,似乎就没啥是他不清楚的。
“这种事情谁也说不好了,只能说她的机会比较大,国家队那个地方,有全国几十家省青盯着呢,说不准哪天会冒出个厉害的家伙,就有可能将她挤掉,比起省青队来说,国青强得有限,不存在绝对优势!”
关于省青与国青谁更厉害的问题,董明早听过卫教练念叨,这是个很难讲清楚的问题,通常情况下,省青队的队员来源更优秀一些,然而,训练力度却低于国青,最终球员成长起来之后,哪一边发展更好都存在着可能。
他对燕泽的信息并不抵触,清楚了夏雨荷必然是一位极其厉害的球员,说不得向着她的方向多看了两眼。
夏雨荷一头短发,鹅蛋脸,个子很高,应该能有一米七,她正在心无旁骛地进行着训练,只是丝毫没有意识到,这会儿功夫还有二队的人对她品头论足。
“我说,如果不是知道你也是刚刚进的国青,还以为已经混了好多年呢,怎么什么事情都知道得那么清楚?”说实话,一边训练一边聊天,多少有些辛苦,董明有些气喘地说道。
“哈,我有一个校友就是国青……,一队的,叫余明辉,在零二年进的,过会儿你就能见到,他对夏雨荷相当眼红……,别想歪了,不是说余明辉看上她了,而是眼红夏雨荷蹿红的速度,简直让人眼晕!”
燕泽在那儿吧啦吧啦地说着,董明也耐心地听着。
原来的夏雨荷,除了相貌相对好些之外,在国青不显山不露水,成绩虽然没有垫底,也相差不远,同时,所参加的比赛,甚至从来没能通过预选赛,她的成绩在队里简直就是渣渣。
这样一位队员,在队里是没有多少存在感的,许多人都认为,夏雨荷入队第三年后,就需要为前程奔波了——没有成绩,混在国青是没有意义的。
然而,让所有人没有想到的事情发生了,她居然在第三年开窍了,在全国青少年羽毛球赛顺利晋级,到了正式比赛更是一路过关斩将,最终打入四强。
这一成绩震惊了队里所有人。
两个月后,夏雨荷又参加了全国东南区青年羽毛球巡回赛,在这场比赛中,她也是高歌猛奏,最后拿下了女子单打亚军。
最终进入国家队的视野,是她参加了全国青年羽毛球锦标赛,获得了甲组八强成绩。
全国青年羽毛球锦标赛,是国内最高级别的青年赛,通常球员仅需要在这场比赛中亮相,都可以获得国家队的关注,何况她打入了八强!
“你说她是突然开窍了?”终于,夏雨荷的事迹引起了董明的重视,他多问了一句。
“其实吧,像突然开窍这种事情,还能找出来相近的例子,她的情况也算不得新鲜!”燕泽说完也就走开了。
可是,这件事情却让董明陷入了沉思,开窍,又是怎么一回事?
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