第147章 体能测试
“昨天在男兵班和女兵班的突击检查中,我发现一个问题,就是你们没有时间观念,现在,每人正对你们身后的垫子,向右看齐。”
吴宏义上前黑沉着一张脸,说了这么一段话,简兮心里一个咯噔,完了,这不是要惩罚他们吧
八个人不敢耽误,立刻按照要求行动起来。
“姚文瑞,躺下。”
“是。”
吴宏义声如洪钟,他声音刚落,姚文瑞就听令躺在了草地上。
“端腹开始。”
姚文瑞瞬间就直挺挺地抬起双腿,双手紧贴裤缝。
“端腹,双腿斜向上45度,双手紧贴裤缝,都清楚了吧姚文瑞放下,起立。”
“是。”
吴宏义面朝八人,下令。
“躺下。”
八个人齐刷刷地躺在了身后的垫子上。
“端腹一分钟,自己数秒,开始。”
吴宏义掐着秒表,开始数秒。
“一二三四”
这是女兵数的。
“六十、五十九、五十八”
这是男兵数的。
简兮知道这是无法偷懒的就按照正常的速度开始数秒,其他女生刚开始数的有点快,但是听着跟简兮差太多,又都跟着简兮的节奏开始数了。
现在室外温度有四十度了,每个人都是一身的汗,简兮虽然也锻炼了不短的时间,但是端腹三十秒之后,也是很吃力了,腹部酸痛。
张岚,韩欣悦还有吴文茵更是腿都伸不直了,脸上涨得通红,腿直打哆嗦。
“报告队长,完毕。”
一分钟一到,八个人齐声报告。
“放下,现在有时间观念了吗记住刚才的感觉,这就是一分钟,现在觉得一分钟挺长的吧下面开始体能测试,第一项是仰卧起坐,时间两分钟,两两一组,分成两次来做,佟大庆,张扬,韩欣悦,吴文茵为第一组。”
吴宏义说完之后,第一组的四个人立刻躺在垫子上,简兮给吴文茵压脚,张岚给韩欣悦压脚,严轩给佟大庆,苏维桢给张扬压脚。
“动作要标准,后背要触碰到垫子,手肘要碰到膝盖,现在开始。”
吴宏义说完开始用秒表计时,简兮开始给吴文茵数数。
两分钟后四个人都测试完成了。
严轩66个,张扬62个,吴文茵46个,韩欣悦56个。
接下来,是苏维桢,严轩,简兮和张岚了,刚才被压脚的给压脚的人压脚。
这次,苏维桢和简兮吸引了所有人的注意力,引得其他人连连惊叹。
这两个人因为经常锻炼,身体素质很好,超出常人一大节。
苏维桢做了140个,简兮120个,佟大庆58个,张岚60个。
仰卧起坐测试完之后,八个人又被带到一旁的草地上。
草地上钉了八条串着铃铛的线,高处大约地面五公分的距离。
“第二项测试俯卧撑,动作要标准,下去的时候铃铛必须响,时间两分钟,俯卧撑准备。”
吴宏义的话说完之后八个人并排趴在八根绳子的上方。
“开始。”
吴宏义的声音落下开始计时。
简兮也开始做俯卧撑,做一个喊一个。
“一二三”
两分钟过去,所有人的成绩也都已经出来了。
苏维桢120个,严轩50个,张扬48个,佟大庆45个,简兮90个,张岚25个,韩欣悦8个,吴文茵5个。
苏维桢的成绩好吴宏义不奇怪,但是窈窕瘦弱的简兮成绩都比男兵要好,还真是让他刮目相看了。
“好了,现在体能测试结束。你们的身体素质怎么样,想必你们都有数了。说实话,你们这里面,除了苏维桢和简兮,就你们这些人,这样的体能就不配当一个兵,但是,我们当兵并不只是看身体素质的,还需要毅力,只要有毅力,能够坚持锻炼,身体素质总能提升的。”
吴宏义看着一个个人义正言辞。
“我知道,你们大部分人在之前都很少锻炼,但是,你们能在这样的高温下完成体能测试,你们都是好样的。”
吴宏义刚一说完,吴文茵眼前一黑,晃了一下,差点摔倒,还好简兮反应快给搀扶了一下。
“报告队长,她要晕了。”
简兮连忙打报告。
此时的四个女兵迷彩服里面的短袖全都湿透了,头皮上也全都是汗,吴文茵的脸上通红,好像是过敏了。
“班长带她到旁边休息,把藿香正气水发一下,都休息一下,喝点水。”
吴宏义看着都满头大汗的几个人,终于松了楼让休息了。
期待已久的综艺节目真正男子汉第二季目前已经登录荧屏和观众见面,第二季与第一季相比,除了有三位女明星的加盟之外,节目形式也有所变化,目前在第二季当中有八名嘉宾将要在部队中度过5天4夜,那么真正男子汉第二季在哪里拍摄取景的又是在哪个部队拍摄的呢带着这些问题,下面跟随小编一起了解下吧。
真正男子汉第二季去过的部队有雷神突击队、地空导弹英雄二营、长春空军航空大学、空一师,英雄连空降兵部队
真正男子汉第二季在哪里拍摄取景的真正男子汉2拍摄部队介绍
真正男子汉第二季中不仅有新的男明星加盟,而且也有三名女明星加入到其中,她们虽然是较弱的女子,但是她们在未来几天和男明星们一样,在部队中将会跟随战士们一起吃饭,一起睡觉,一起训练等,而他们所在部队正是湖北xg市朱湖镇的特种部队空降兵第15军特种大队。
真正男子汉第二季在哪里拍摄取景的真正男子汉2拍摄部队介绍
这是空军中一支有着光荣历史的空降兵部队,他们是上甘岭精神精神的传人,在和平时期,他们主要任务就是训练,在发生地震时,他们也会听从党的召唤,第一时间到达受灾地点天降神兵,运送物资以及搜救被困人员等,而在战时,他们会被派遣到敌后孤身作战,此次八位新兵来到这里,将会开启他们难忘的军营生涯。
其实真正男子汉第二季当中所取的景点也是各不相同,第一期当中大家看到的部队是湖北xg市的朱湖镇特种部队空降兵第15军特种大队,而接下来八位新兵也会来到长春航空大学录制节目,航空大学是我国唯一一所培养飞行人才的学校,第二站将会从这里开始。
请收藏本站:https://www.10pub.com。笔趣阁手机版:https://m.10pub.com
吴宏义上前黑沉着一张脸,说了这么一段话,简兮心里一个咯噔,完了,这不是要惩罚他们吧
八个人不敢耽误,立刻按照要求行动起来。
“姚文瑞,躺下。”
“是。”
吴宏义声如洪钟,他声音刚落,姚文瑞就听令躺在了草地上。
“端腹开始。”
姚文瑞瞬间就直挺挺地抬起双腿,双手紧贴裤缝。
“端腹,双腿斜向上45度,双手紧贴裤缝,都清楚了吧姚文瑞放下,起立。”
“是。”
吴宏义面朝八人,下令。
“躺下。”
八个人齐刷刷地躺在了身后的垫子上。
“端腹一分钟,自己数秒,开始。”
吴宏义掐着秒表,开始数秒。
“一二三四”
这是女兵数的。
“六十、五十九、五十八”
这是男兵数的。
简兮知道这是无法偷懒的就按照正常的速度开始数秒,其他女生刚开始数的有点快,但是听着跟简兮差太多,又都跟着简兮的节奏开始数了。
现在室外温度有四十度了,每个人都是一身的汗,简兮虽然也锻炼了不短的时间,但是端腹三十秒之后,也是很吃力了,腹部酸痛。
张岚,韩欣悦还有吴文茵更是腿都伸不直了,脸上涨得通红,腿直打哆嗦。
“报告队长,完毕。”
一分钟一到,八个人齐声报告。
“放下,现在有时间观念了吗记住刚才的感觉,这就是一分钟,现在觉得一分钟挺长的吧下面开始体能测试,第一项是仰卧起坐,时间两分钟,两两一组,分成两次来做,佟大庆,张扬,韩欣悦,吴文茵为第一组。”
吴宏义说完之后,第一组的四个人立刻躺在垫子上,简兮给吴文茵压脚,张岚给韩欣悦压脚,严轩给佟大庆,苏维桢给张扬压脚。
“动作要标准,后背要触碰到垫子,手肘要碰到膝盖,现在开始。”
吴宏义说完开始用秒表计时,简兮开始给吴文茵数数。
两分钟后四个人都测试完成了。
严轩66个,张扬62个,吴文茵46个,韩欣悦56个。
接下来,是苏维桢,严轩,简兮和张岚了,刚才被压脚的给压脚的人压脚。
这次,苏维桢和简兮吸引了所有人的注意力,引得其他人连连惊叹。
这两个人因为经常锻炼,身体素质很好,超出常人一大节。
苏维桢做了140个,简兮120个,佟大庆58个,张岚60个。
仰卧起坐测试完之后,八个人又被带到一旁的草地上。
草地上钉了八条串着铃铛的线,高处大约地面五公分的距离。
“第二项测试俯卧撑,动作要标准,下去的时候铃铛必须响,时间两分钟,俯卧撑准备。”
吴宏义的话说完之后八个人并排趴在八根绳子的上方。
“开始。”
吴宏义的声音落下开始计时。
简兮也开始做俯卧撑,做一个喊一个。
“一二三”
两分钟过去,所有人的成绩也都已经出来了。
苏维桢120个,严轩50个,张扬48个,佟大庆45个,简兮90个,张岚25个,韩欣悦8个,吴文茵5个。
苏维桢的成绩好吴宏义不奇怪,但是窈窕瘦弱的简兮成绩都比男兵要好,还真是让他刮目相看了。
“好了,现在体能测试结束。你们的身体素质怎么样,想必你们都有数了。说实话,你们这里面,除了苏维桢和简兮,就你们这些人,这样的体能就不配当一个兵,但是,我们当兵并不只是看身体素质的,还需要毅力,只要有毅力,能够坚持锻炼,身体素质总能提升的。”
吴宏义看着一个个人义正言辞。
“我知道,你们大部分人在之前都很少锻炼,但是,你们能在这样的高温下完成体能测试,你们都是好样的。”
吴宏义刚一说完,吴文茵眼前一黑,晃了一下,差点摔倒,还好简兮反应快给搀扶了一下。
“报告队长,她要晕了。”
简兮连忙打报告。
此时的四个女兵迷彩服里面的短袖全都湿透了,头皮上也全都是汗,吴文茵的脸上通红,好像是过敏了。
“班长带她到旁边休息,把藿香正气水发一下,都休息一下,喝点水。”
吴宏义看着都满头大汗的几个人,终于松了楼让休息了。
期待已久的综艺节目真正男子汉第二季目前已经登录荧屏和观众见面,第二季与第一季相比,除了有三位女明星的加盟之外,节目形式也有所变化,目前在第二季当中有八名嘉宾将要在部队中度过5天4夜,那么真正男子汉第二季在哪里拍摄取景的又是在哪个部队拍摄的呢带着这些问题,下面跟随小编一起了解下吧。
真正男子汉第二季去过的部队有雷神突击队、地空导弹英雄二营、长春空军航空大学、空一师,英雄连空降兵部队
真正男子汉第二季在哪里拍摄取景的真正男子汉2拍摄部队介绍
真正男子汉第二季中不仅有新的男明星加盟,而且也有三名女明星加入到其中,她们虽然是较弱的女子,但是她们在未来几天和男明星们一样,在部队中将会跟随战士们一起吃饭,一起睡觉,一起训练等,而他们所在部队正是湖北xg市朱湖镇的特种部队空降兵第15军特种大队。
真正男子汉第二季在哪里拍摄取景的真正男子汉2拍摄部队介绍
这是空军中一支有着光荣历史的空降兵部队,他们是上甘岭精神精神的传人,在和平时期,他们主要任务就是训练,在发生地震时,他们也会听从党的召唤,第一时间到达受灾地点天降神兵,运送物资以及搜救被困人员等,而在战时,他们会被派遣到敌后孤身作战,此次八位新兵来到这里,将会开启他们难忘的军营生涯。
其实真正男子汉第二季当中所取的景点也是各不相同,第一期当中大家看到的部队是湖北xg市的朱湖镇特种部队空降兵第15军特种大队,而接下来八位新兵也会来到长春航空大学录制节目,航空大学是我国唯一一所培养飞行人才的学校,第二站将会从这里开始。
请收藏本站:https://www.10pub.com。笔趣阁手机版:https://m.10pub.com